断食追踪
断食追踪是一款帮助用户管理身材健康生活的软件，将你的身体基数输入到APP里面，为你量身定制养生控制体重的计划，推荐健康饮食，APP会提示你喝水运动的时间，每一次打卡运动，都会记录数据，让你直观地了解身体变化。结合用户培养健康的好习惯，智能推荐健康断食食谱，还可以查看食材的热量，有需要的用户可以下载试试看吧！
应用特色
1、不同的减肥方法适用于不同的人，可以根据自己的情况选择。
2、大量的分析和数据报告可以清晰的为你展现你的计划完成情况。
3、注册用户根据汇报自身的体质强弱情况，帮助合理的安排断食方案的强度和周期。
4、海量健康减肥知识，来源于全球各大健康研究机构发布的数据，更具科学性。
5、各种详细的断食疗法的视频文章讲解，各种初学小白都能系统全面的学习了解。
使用教程
1、首先在本站下载并安装断食追踪app，进入软件主页，可以以在这里开始自己的节食记录。
2、点击屏幕正上方右边的小人，在这里可以看到每到一个规定时间段我们应该做的事。
3、了解我们每天需要摄入的水分。
4、在这里可以记录自己的体重体型，更方便我们了解自己的身体情况。
应用优势
1、体脂体重，每一位用户的体脂以及体重都可以快速的进行查看，随时了解。
2、断食设置，大家还可以在软件中设置自己的断食时间以及相关的数值信息。
3、摄入数值，每日食用的数值以及卡路里都可以快速的观看到，清晰明了。
4、科学量化，软件中采用科学的量化进行减肥，让你快速了解自己每日摄入糖分。
推荐理由
1、一键开始/结束，自定义禁食计划。
2、断食追踪调整断食/饮食时间，设置断食通知。
3、它可帮助你拥有新的生活方式，养成健康习惯。
4、同时助你高效减肥，使你更健康、更有活力。
更新日志
v2.0.0版本
1、断食效果优化。
厂商名称：长沙秀禾科技有限公司
备案号：湘ICP备20015777号-8A
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