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减肥21天燃脂记

减肥21天燃脂记

  • 类型：生活服务
  • 时间：2025-09-19 11:10:23
  • 大小：56.18MB
  • 版本：v3.2.1.0811
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减肥21天燃脂记
减肥21天燃脂记
减肥21天燃脂记
减肥21天燃脂记

减肥21天燃脂记是一款专门为减肥用户打造的软件，涵盖多种功能，用户输入自己的身体基数软件帮你制定一个合适的减肥计划，用户每天打卡运动，记录数据还可以了解到减肥进度，增强减肥决心。软件还支持推荐食谱，会根据不同阶段以及身体的不同状况推荐，科学饮食，喝水时间提醒有助于促进新陈代谢的流畅，帮助大家科学减肥。

应用功能

1、健康记录：在这里就可以记录健康信息了，你可以管理自己的体重，了解自己的体重情况。

2、饮食记录：记录自己每天的饮食数据，让你可以知道自己每一次输入的卡路里。

3、喝水记录：还可以记录每天的喝水信息，用户才能够了解自己的喝水情况。

4、减肥食谱：查看平台提供的各种减肥食谱，选择合适的食谱，让你的减肥效果得到提升。

5、运动记录：还能够记录自己的运动信息，用户可以对自己的运动进行管理，了解每日运动情况。

应用特色

1、21天周期聚焦短期目标：以21天为减肥周期，符合习惯养成规律，将长期减肥目标拆解为阶段性任务，降低坚持难度，提升执行动力与减肥成就感。

2、饮食与代谢结合提升效率：通过食谱控制摄入、轻断食调节代谢，形成摄入管控+消耗促进的科学减肥模式，让热量差计算更精准，减肥效果更显著。

3、数据反馈实现可视化管理：饮食报告用数据直观呈现饮食状况，避免主观判断偏差，能依据客观分析调整计划，让减肥的过程更具科学性与可控性。

4、专业轻断食指南科学指导：整合权威轻断食方法与执行要点，根据不同体质推荐适配方案，详解断食期间的饮食安排与注意事项，让断食减肥更安全合理。

应用优势

1、健康减肥：帮助许多用户实现更加优质的健康减肥，这样你以后减肥才会变得更加的轻松。

2、多种食谱：提供的健康食谱非常的丰富，在这里用户可以获取不同类型的食谱了。

3、减肥必备：让许多用户都可以按照平台的引导进行减肥，通过这种模式可以让减肥效果得到提升。

4、健康生活：帮助用户实现健康的生活模式，让你的生活更加健康，这样才可以获得良好的健康体验。

推荐理由

1、具备食谱收藏功能，遇到心仪餐食一键保存，便于重复使用，丰富每日饮食选择。

2、支持拍照记录每日饮食，图文结合更直观，方便复盘饮食结构，优化食谱搭配。

3、软件内有热量消耗排行榜，记录各类运动单位时间消耗，帮你选择高效燃脂方式。

厂商名称：上海宛觅晴网络科技有限公司

备案号：沪ICP备19000423号-8A

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