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Seven「7分钟锻炼挑战」是一款趣味个人锻炼挑战应用,每天7分钟,坚持7个月,无需锻炼设备,每天只需几分钟时间,趣味成就和奖励不断鼓励你,只需一张椅子、墙壁和自身的体重,7分钟锻炼基于科学研究,可在较短的时间内获得最大的健身好处
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